頭皮の匂い ちゃんとシャンプーしているのに気になるのはなぜ?

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夏が近づくにつれ、汗をかくことが多い時期に差し掛かってきますね。汗とともに気を付けておかないといけないのが「ニオイケア」。

 

体にかく汗に関しては、タオルやハンカチなどでこまめにふくことや、制汗剤を使用するなどといった対策法はたくさんあります。

 

しかし、汗は体の汗腺からにじみ出てくるもの。こまめにケアすることがなかなか難しいパーツからも汗はかいてしまいます。

 

頭にかく汗も、その一つではないでしょうか?

 

暑い時期なので、髪をまとめたりすることも多くなる時期だと思います。頭皮から出てしまう、汗のような嫌なニオイケアも、女性であればこまめにしておきたい所ですね。

 

シャンプーも毎日して、しっかりにおい ケアしているつもりなのに、あまり良くならない理由とは?頭皮から出るニオイの対処法は、その原因をしっかりと把握しておくことで、効果的な対策をとりやすくなるかもしれません。

 

 

頭皮のニオイの原因とは?

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そもそも頭皮のニオイの原因は、簡単に言いますと「汚れ」です。汗だけではなく毛穴に詰まった汚れや分泌物が原因で、発生してしまうということが考えられます。

 

「毛穴などに溜まった不要な物質が原因ならば、キレイに洗い流すことでニオイはなくなるんじゃないの?」とこまめに洗浄することで、頭皮の嫌な匂いからは解消されると思われています。

 

ところが、単にシャンプーで洗浄するだけでは頭皮のニオイは軽減できないのです。

 

「頭皮の過剰な洗浄」も頭皮のニオイの原因のひとつなのです。

 

頭皮は洗いすぎも良くないの?

シャンプー 頭皮

シャンプーで洗いすぎると、皮脂量が減少してしまい頭皮が乾燥してしまう原因となります。

 

洗いすぎにより頭皮が乾燥すると、雑菌が溜まりやすい状況になってしまうので皮脂の分泌が過剰になってしまいます。頭皮を洗いすぎると、頭皮の角質ははがれやすくなってしまいます。

 

剥がれてしまった角質の隙間には、雑菌が侵入しやすい状態になります。

 

過剰分泌してしまった皮脂、剥がれてしまった角質、頭皮の隙間に繁殖した雑菌が原因で、頭皮からニオイを発生してしまうことになってしまいます。

 

このような状態を防ぐためには、適度な洗浄と潤いを頭皮に与えるということが、ニオイ対策にとってはとても大切なことではないでしょうか?

 

食生活によって体臭を発生させてしまうって本当?

食生活 ジャンクフード

体臭を発生してしまう原因としてよく言われているのが、食生活、生活習慣ですね。

 

食生活においては、油分の多いものや手軽に食べることができるジャンクフードや外食の増加がニオイの原因のひとつといわれています。このようなものを中心とした食生活は、体内の脂肪の量を増加させてしまう原因のひとつにも挙げられます。

 

体内脂肪の増加は、皮脂量の増加の原因にもなってしまいます。

 

日常のストレスが原因となって飲酒、喫煙の量が増加してしまうこともありがちですね。飲酒と喫煙は、体内の活性酸素の量を増加させてしまう原因です。

 

活性酸素の増加は、加齢臭の原因となる物質 ノネナールの分泌を促進させることに繋がってしまいます。喫煙に関して言うと、タバコのニオイやニコチンも頭皮のニオイの原因です。

 

頭皮のニオイケアとしては、体の健康増進と同じく、規則正しい生活を送りバランスの良い食事をとることがとても大切です。

 

◆関連ページ:女性の頭皮のにおいや加齢臭 対策シャンプー とは?もチェック!

 

 

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