おしりニキビを作らないために

キレイ お尻

 

サイズがキチンと合っていない下着による、キツイ締め付けも、お尻のニキビを予防するためには、よろしくないNGポイント!

 

パンティーなどの下着選びにも気を配り、サイズの合った物、また通気性と吸水性に優れた物を選ぶ事が重要です。

 

その肌荒れの原因は、菌や細菌によるものの可能性もあります。

 

身の回りも清潔に!

 

その為、トイレの便座は常に綺麗な状態にしておかなくてはいけません。

 

また、お風呂の椅子など、お尻の皮膚が直接触る物にも、注意しなくてはいけません。

 

 

他にもキレイなお尻の為にしたいこと!

おしりニキビの原因

 

ストレスなどによる、ホルモンバランスの崩れを整えることも、おしりニキビ 予防の一つに挙げられます。
この場合、きちんと睡眠をとり、規則正しい生活をした方が良いでしょう。

 

食事も脂肪や糖の多すぎない、バランスの取れた食生活を心がけましょう。
脂肪や糖は油分として排出されやすく、ニキビの原因になります。

 

 

食生活の方よりも、またホルモンの乱れる原因になります。

 

お尻 美肌 ケア

肌のゴールデンタイムとも言われている、22時〜2時の間にしっかりと睡眠をとり、肌のターンオーバー(新陳代謝)を促し、綺麗な肌を作る事が大切です。

 

もし出来てしまったときのおしりニキビ 治療方法は、お風呂などで綺麗に洗い清潔を保つ事が重要です。

 

ですが、力を入れてゴシゴシと洗ってしまっては、刺激が強くニキビの悪化だけでなく、色素沈着や黒ずみ悪化の原因にもなるので気を付けましょう。

 

また、シャンプーやコンディショナー・ボディーソープなどの流し残しも、不潔でニキビの原因になってしまうので、しっかりとシャワーで洗い流してヌルヌルとしない肌にしましょう。

 

 

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