LC インナーボール 使い方

インナーボール 使い方

膣圧トレーニングとしてスクワットや腹筋等を初めとして、骨盤底筋を鍛える為のトレーニングとか、ケーゲル体操などありますよね。

 

骨盤底筋を鍛える事はパートナーとのセックスライフの充実だけではなくメリットが沢山あるんです。

 

女性の身体って出産を機にガラッと変わってきちゃいますよね。出産を経験したり加齢によって膣圧が弱くなったり、腹筋も弱くなったりしてお腹もポッコリ出てきます。

 

またクシャミとか笑った瞬間など、不意に尿漏れを経験する事があり、頻度もどんどん増えてくるんです。

 

若い女性でも出産後に尿漏れがひどいと悩む方も実際にいるんです。これって骨盤底筋が弱くなっている証拠、要するに締りも悪くなっているんです。

 

女性にとってこういった性の悩みって誰にも相談できないですし、パートナーに「締りが悪い」とか「緩くなった」

 

なんて言われて傷ついてしまう事もあり、かなり深刻な悩みだったりするんです。

 

 

女性の悩みを解決してくれるグッズはあるの?

クエスチョン

lovecosmeticなどデリケートゾーン等を中心としたコスメグッズを扱っている通信販売サイトはそんな女性の強い味方です。

 

誰にも気づかれることなく、しっかりトレーニング出来ます。

 

口コミとかレビューなども通販サイトなどに掲載されていますし、女性のデリケートな悩みを扱っているサイトでも色々なグッズが紹介されているんです。

 

そんな中でもLCインナーボールと言う膣トレグッズは、人気があって形もいくつかがあったり、初心者さんにオススメのものからサイズも種類もたくさんあります。

 

しかも使った感想から使用方法まで解説されていたりと、参考になる内容も沢山盛り込まれていますから、一度チェックしてみては如何でしょうか。

 

LCインナーボールで膣圧を鍛える方法

膣 トレーニング

膣圧トレーニングだけではなく。LCジャムウ・デリケートパックを併用して内側から引き締めと臭いケアも出来ちゃう。

 

日本人の女性サイズにあわせたサイズと、医療用器具にも使われるシリコンエラストーマ素材を使っているので安心して使えます。

 

1日10分から15分ほど、LCインナーボールをアソコに挿入して落とさないように引き上げるように力を入れたり、横になって足上げをして下腹部に力を入れたりするだけでいいんです。

 

使用後は清潔にきちんと洗って乾かすだけなので特別な処理がいるわけではありません。

 

膣圧が改善する事で生理痛も改善したりと嬉しいおまけが沢山付いてくるはずですからまずはトライですね。


 

 

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